Tóquio – O Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar do Japão anunciou nesta sexta-feira (3) que o país já entrou oficialmente na temporada epidêmica de influenza, conhecida popularmente como gripe. O índice de notificações de casos por ponto de vigilância chegou a 1,04, ultrapassando o valor de referência 1,0 que indica o início da propagação.

Os dados correspondem à 39ª semana do ano (22 a 28 de setembro), com 4.030 casos registrados em todo o país, um aumento de 957 casos em relação à semana anterior.

O ministério reforça a necessidade de medidas preventivas, como lavar as mãos frequentemente e usar máscara em locais de risco, especialmente para idosos e pessoas com doenças crônicas.

Condições climáticas e risco do ar seco

De acordo com a Agência Meteorológica, o clima no Japão deve variar em ciclos curtos. Em dias nublados e chuvosos, a umidade tende a ser alta devido à influência de frentes frias e baixas pressões. Já em dias de céu aberto sob alta pressão móvel, o tempo será seco, com menor umidade relativa.

O ar seco reduz a capacidade de defesa das membranas da garganta, aumentando a vulnerabilidade à gripe. Por isso, é recomendado manter ambientes internos com umidade moderada e ventilar os espaços regularmente.

Recomendações de prevenção

1. Use máscara ao sair e evite locais com aglomeração. Idosos, pessoas com doenças crônicas, fadiga recorrente ou falta de sono devem ter atenção redobrada.

2. Lave as mãos e faça gargarejos ao retornar para casa. A prática ajuda a prevenir não apenas a gripe, mas outras infecções.

3. Mantenha a umidade interna entre 50% e 60%, usando umidificador ou métodos equivalentes.

4. Alimente-se bem e durma o suficiente para fortalecer a imunidade.

Caso contraia gripe, o ministério orienta: repouso, hidratação adequada e consulta médica imediata.

Casos por província

As províncias que ultrapassaram o índice de referência e registraram maior número de notificações foram:

• Ibaraki – 73
• Saitama – 250
• Chiba – 241
• Tóquio – 818
• Kanagawa – 300
• Fukui – 41
• Mie – 92
• Kyoto – 92
• Osaka – 351
• Nagasaki – 77
• Kumamoto – 94
• Oita – 88
• Kagoshima – 96
• Okinawa – 404
Total nacional (47 províncias): 4.030 casos.

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