
Por: Antônio Bordin
Detox de Outono: retiro com Ayurveda e yoga tem vagas abertas
Nagano – A organização do Protocolo AGNI Japão – Detox de Outono, que será realizado de 12 a 15 de setembro em Nagano, informa que ainda há 5 vagas disponíveis. O evento aproveita a chegada do outono para que os participantes renovem suas energias, preparando corpo e mente para um novo cic...

Por: Antônio Bordin
12 dicas para se proteger do calor extremo no Japão
Tóquio – O calor intenso que tem marcado praticamente todos os dias faz com que as autoridades emitiam alertas de risco de insolação em pouco mais da metade das 47 províncias do Japão. As altas temperaturas podem causar desidratação, exaustão térmica e cãibras, entre outros problemas. Co...

Por: Antônio Bordin
Toyota inicia projeto de prevenção ao suicídio com auxílio de IA
Aichi – A cidade de Toyota (Aichi) iniciou na segunda-feira (18) um projeto-piloto de “Atendimento de Saúde Mental por Inteligência Artificial (IA) de Escuta Ativa”, que estará disponível 24 horas por dia para pessoas que enfrentam problemas graves de saúde mental, incluindo aquelas com p...

Por: Antônio Bordin
Noites mal-dormidas: os principais vilões do seu sono
Tóquio – A falta de sono é um problema que pode afetar qualquer pessoa, transformando o período de descanso em um verdadeiro sacrifício. Noites mal-dormidas podem ser causadas por ansiedade, estresse, depressão, menopausa, excesso de cafeína, temperatura inadequada do ambiente ou uso excessi...

Por: Antônio Bordin
Pesquisa no Japão testa remoção do cromossomo ligado à síndrome de Down
Mie – Uma equipe japonesa liderada por Ryotaro Hashizume, da Universidade de Mie, demonstrou que uma técnica de edição genética pode ser usada para remover a cópia extra do cromossomo 21, causa fundamental da síndrome de Down. O estudo foi publicado na revista científica PNAS Nexus. A técn...

Por: Antônio Bordin
1 hora de caminhada por dia pode transformar a sua saúde, mostra pesquisa
Paris/Tóquio – Os cientistas agora afirmam que caminhar 7.000 passos por dia reduz drasticamente o risco de problemas graves de saúde. A nova meta foi definida após a revisão de pesquisas anteriores sobre o tema, e o estudo foi publicado na respeitada Lancet Public Health. Uma equipe internaci...

Por: Antônio Bordin
Os principais benefícios de manter-se hidratado no verão japonês
Tóquio – A hidratação é um dos recursos mais importantes para enfrentar os dias extremamente quentes do verão no Japão. A água não apenas mata a sede, mas também desempenha funções essenciais no organismo. Confira: Beba água – é fundamental para o corpo, pois representa cerca de 70%...

Por: Redação
Conheça o CCH - Conselho de Cidadãos de Hamamatsu
O CCH - Conselho de Cidadãos de Hamamatsu é uma organização que visa promover a participação ativa da comunidade brasileira no Japão, facilitando a integração e a comunicação entre os cidadãos e as autoridades locais. Composto por dez membros ativos, o Presidente Eber Toyohashi, Presiden...

Por: Eligiane Fukuda
Gerenciando o Estresse das Festas: Estratégias e Suporte Profissional
As festas de fim de ano são um momento esperado com grande antecipação, mas também podem trazer consigo uma dose considerável de estresse. Entre o planejamento de celebrações, a escolha de presentes e o desejo de manter o equilíbrio emocional, é fácil sentir-se sobrecarregado. Mas e ...

Por: Eligiane Fukuda
Autocuidado e Crescimento Pessoal: Como Priorizar Seu Bem-Estar Emocional
Imagine um dia em que você se sente verdadeiramente equilibrado e no controle. Você acorda sentindo-se renovado, com uma sensação de paz interior e um propósito claro para o dia. Esse estado não acontece por acaso; é o resultado de um compromisso constante com o autocuidado e o crescime...

Por: Redação
Encontro Terapêutico com Matheus Macêdo
Se você busca uma nova maneira de lidar com a ansiedade e deseja explorar o poder do autoconhecimento, esta palestra é para você. No dia 14 de setembro, Matheus Macêdo, o maior especialista brasileiro em Ayurveda, estará em Nagoya para um encontro terapêutico transformador. Quem é Matheus Mac...

Por: Silvio Mori
Shiatsu traz benefícios ao corpo e à mente, através das pontas dos dedos
Método é inquestionável no efeito relaxante, terapêutico de prevenção e bem-estar Muitos já ouviram falar e até chegaram a receber a massagem Shiatsu, mas poucos conhecem os inúmeros benefícios da técnica massoterapêutica de origem japonesa. O shiatsu trabalha com os canais energéticos ...