As situações a seguir podem te fazer identificar se as amizades que você cultiva está te fazem bem:
- Faz você se sentir culpada;
- Diminui os seus problemas ou suas conquistas;
- Já quebrou a sua confiança;
- Não é uma boa companhia;
- Fala mal de você e de outras pessoas;
- Não fica feliz com o seu sucesso;
- Faz chantagem emocional;
- Te critica o tempo todo;
- Te procura só quando precisa;
- Te deixa constrangida na frente de outras pessoas;
Ao ler as pistas acima, pode ser que você tenha identificado uma amizade tóxica em sua vida. Para começar, não se sinta culpada por ter demorado para perceber.
Amigos também erram, foi o que você pensou quando se decepcionou pela primeira vez. Uma amizade tóxica “prejudica você emocionalmente. Você pode dizer que um amigo é tóxico quando te causa estresse, tristeza ou ansiedade. No geral te faz se sentir mal.
Faça uma autorreflexão e avalie por que você aceita ter uma amizade que traz sofrimento.
Lembre-se que toda mudança de comportamento dá trabalho e não acontece de uma hora para a outra, então pode ser que leve um tempo.
Essa é a minha dica de hoje, e se você gostou acesse o link a baixo para ter uma vida ainda mais equilibrada:
Instagram: https://instagram.com/alinneayumi?igshid=1u46g49f1xhg6
