Gunma – O Guia “Nikkeis Latinos 50+” acaba de ser lançado na internet e traça um retrato do envelhecimento da comunidade brasileira no Japão, com foco na cidade de Oizumi, na província de Gunma, onde há forte presença de brasileiros e latinos. O material reúne orientações práticas voltadas à saúde, ao bem-estar e à qualidade de vida de pessoas com mais de 50 anos que vivem no Japão, com base em experiências e observações coletadas em campo. O guia pode ser baixado aqui.

O conteúdo do guia foi desenvolvido a partir do projeto “Nikkeis Latinos 50+” da Agência de Cooperação Internacional do Japão (JICA), que convidou três ex-bolsistas para realizarem as atividades em Oizumi e região em outubro de 2025, como visitas técnicas, entrevistas e ações comunitárias para analisar as condições de vida, saúde e integração social de imigrantes latino-americanos idosos no Japão.

Participaram da ação as doutoras Mary Yoko Okamoto, da Universidade Estadual Paulista, e Deusivania Vieira da Silva Falcão, além da mestra Lídia Sadaco Minamizaki Ikuta, ambas da Universidade de São Paulo. As ex-bolsistas destacaram que a participação no projeto também representa uma forma de retribuição ao intercâmbio acadêmico e cultural vivenciado anteriormente.

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O material está estruturado em eixos temáticos que abordam, inicialmente, as condições de vida da população idosa brasileira no Japão. Entre os principais problemas identificados estão o isolamento social, as barreiras linguísticas e as dificuldades de acesso ao sistema de saúde japonês, fatores que afetam a saúde física e mental dessa população.

Em seguida, o guia trata da promoção da saúde de forma integrada, destacando a importância de hábitos cotidianos como alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e cuidados preventivos. O material também enfatiza a saúde mental, com incentivo à manutenção de vínculos sociais e à participação em atividades coletivas.

Outro conceito central é o de envelhecimento ativo, que envolve autonomia, participação social e preservação da capacidade funcional. O guia também aborda a ideia japonesa de ikigai, entendida como propósito de vida, apontando sua importância para o bem-estar emocional e para a motivação na terceira idade.

O material ainda trata da importância das redes de apoio e da convivência multicultural, defendendo o fortalecimento de espaços comunitários e iniciativas bilíngues. Também traz orientações práticas sobre o sistema de saúde japonês e incentiva o planejamento de vida e familiar, incluindo aspectos como moradia, finanças e suporte social.

Durante a missão, o grupo foi recebido na prefeitura de Ōizumi e em instituições locais, como o Centro Comunitário de Cooperação Multicultural e o Brazilian Plaza. As pesquisadoras realizaram entrevistas, aplicaram uma enquete bilíngue e participaram de atividades como o curso Olhares que Cuidam.

Como resultado, apontaram a necessidade de fortalecer redes de apoio, ampliar espaços de convivência e incentivar o envelhecimento ativo e o ikigai como estratégias para melhorar a qualidade de vida da população migrante idosa.

Foto: Cedida
Participantes do curso "Olhares que Cuidam", como parte das atividades realizadas em Oizumi